第330章 首富夫妻，各自都是第一

“你现在是大体重，不能做一些剧烈的运动，先从简单的做起吧，我先教你一套taba

ta运动！”

陈大少饰演的陈帅脱掉卫衣，里穿了一件黑色背心，运动短裤，正式开始带着安若茜开始健身。

他把腿分开，手也撑开，先热热身。

随着他开始做动作，边上围观的几个妹子都在偷偷吞口水。

陈大少很少练有氧，在耐力上差了点，但他一直有练力量。胸肌和专业健美的比不上，但比公司里的好些女艺人还大。肩也比普通人练得要宽，不但宽，还平且直，标准的双开门。

平时穿着衣服裤子也看不出他有什么健身的痕迹，但现在一脱了外套，就能很明显的看出他是一个健身人土。

也就他还穿着背心，如果没有背心，露出腹肌，妹子们可能更馋。

上肢也就罢了，陈大少也就是健身爱好者的水平。

但下肢可就不是爱好者的水平了，陈大少前世因为职业的原因，就有练腿的习惯。这一次遇到仙总这个体能怪，他更是不敢掉以轻心。

练上肢他还有点吊儿郎当，三天打渔两天晒网，但练腿他可是坚持了5年，很少有中断的时候。

在男性本就吃亏的战场上，陈大少能和仙总这个体能怪打个势均力敌，有时还能小胜一手，他可不是什么弱鸡。

他可是身高183，在纽约尼克斯队扣过篮的男人，可见他的腿部肌肉有多发达。

但当他穿上短裤，腿一开始发力，大腿的肌肉群一下就鼓了起来，非常的具有视觉冲击力。

现在的妹子们很懂，特别是娱乐圈的妹子们，很懂男人腿部有力量的好处，都很羡慕仙总吃得好，也就怪不得她们偷吞口水了。

别说妹子了，就连帮陈大少掌镜的执行导演都眼馋。

“导演，等下，你刚才鼓腿那个动作，能不能再做一次啊，效果很爆炸！”

陈大少回头对仙总摊了摊手，人帅就是没办法，刚才这个镜头原本聚焦的是仙总，但谁让他能抢镜呢。

重新开拍，这次镜头聚焦陈大少的大腿，随着他抖动身体，全身一发力，腿部肌肉一下胀了起来，股四头肌线条清淅，围度、饱满度、和分离度也非常的好。

陈大少饰演的陈帅，人设是因伤退役的运动员，通过这样一个镜头来展示一下肌肉，也算合理。

热身动作结束，陈大少开始带着仙总练动作：

“左右开合：跨下击掌；提膝下压；左右盘踢；对侧提膝；同侧提膝；原地小跑；摆臂后踢。”

陈大少带着做了两组就不做了，他最不喜欢做的就是有氧了，再说他又不用减肥，没必要一直做。

而仙总要一直做，做完一组可以歇一下，然后接着做，一直要做到累得喘不过气来，拍出累摊的真实效果。

剧情里的安若茜是做两组就做不动了，但仙总这家伙只是胖了，可她的底子很好，一□气连着做了七八组，才开始大喘气。

这时陈大少才再次走进机位，和仙总一起做。

一组做完，陈大少看到自家胖媳妇儿一眼，她已经满头大汗，t恤领口都湿了。

感觉差不多了，他开始说台词：“怎么样，还顶得住吗？”

仙总喘着粗气，上气不接下气的道：“不行了！不行了！再做下去我要死了！”

陈帅笑道：“恩，还有精力说话，看来还有力气，再来一组！”

安若茜可怜兮兮：“真没力了！”

“那，今天就这样！”

“啊？”

“明天也歇一天吧！”

“——”

“后天再去吃顿好的，不吃好哪有减肥？”

“——”

“我觉得你适合最近流行意念减肥法，你每天在心里默念300遍：“我要减肥’，说不定就能减下来了？还不用受苦。”

安若茜用力喘了两口气，举手打断：“你别说了，我接着练还不行吗？”

“真能练？”

“能！”

“还有力气？”

“有！”

“不勉强？”

“不勉强！”

“那走起，左右开合15次——”

这一组练完，仙总一屁股坐到了地上。

陈大少马上跑到一边，拿起水壶，给她倒了一杯水。

“教练，我有点头晕！”

“头晕是正常的，喝了这杯，很快就过去了。””咦，这是什么水？”

“葡萄糖，你身体的糖源耗完了，所以才会头晕，就是低血糖征状，喝完就好了。”

“你还挺细心！”

“为为民币服务！”

“cut！”执行导演林师兄终于喊咔了，这一镜可以从仙总最开始做第一组就一直拍着，中间陈大少跑开了都没有停，拍了快一个小时，到时候会剪到几十秒。

“没事吧？”陈大少先前的关心是台词，这句才是真的关心老婆。

结果仙总咕噜就爬了起来：“去看看！”

陈大少差点被闪了腰，好家伙，你特么刚才快虚脱的状态是演的啊？

他为什么要让仙总练这么久，就是想拍出她真实虚脱的状态，结果这家伙给他演上了两口子跑到监视器前去看回放，主要是看仙总最后一组时的状态。

陈大少看了看监视器，又看了看仙总，这特么也不象是演的啊？

监视器里的仙总真的象是快不行了的样子，但她现在又明显留有馀力的样子，把陈大少都搞困惑了。

仙总多了解陈大少啊，翻了个白眼：“你以为我是你啊，这么几组低强度的运动，你就想把我累趴下？”

“不累吗？”对于一个讨厌做有氧的人来说，接连一个时的有氧运动，除了在床上，别的什么地方他都做不到。

“累肯定累，但这点只是小意思啊，你问问瑄瑄，她以前训练时会不会把这点量放在眼里？”

瑄瑄说的是王致，她原名王梓瑄，陈大少看向她。

王致捂着嘴笑：“导演，这点量确实不算什么？而且这也太低烈度了，和热身差不多。”

仙总再补了一刀：“你猜我为什么演得这么像？别的东西我没有体验过，但练功练到糖源耗尽这个我可太熟了。”

陈大少有点尴尬，他这个导演在专业素养方面被演员鄙视了。

虽然他知道不少现在还没有发明出来的健身动作，健身理论也是一套一套的。但对于练童子功的这个群体，他还是不够了解。

在陈大少看来，仙总这样的胖子，每天练这么多组，就足够一天燃脂了。

但仙总对此非常的鄙视：“你只管拍你的电影，减肥的事你就不用管了，该练多少我心里比你有数！”

陈大少：“”

电影也不能一直在健身，中间还穿插了很多剧情。

比如健完身，陈帅还陪着安若茜慢跑，跑步回家，一边跑一边喊口号。

“强身健体、坚持到底、绝不退缩——”

跑着跑着，安若茜拐了个弯，站在冰雪奇缘奶茶店门口，指着点餐牌道：“芋泥波波！”

镜头再一转，安若茜正准备喝的奶茶被陈帅无情的抢走了，陈帅几口就给干光了，一脸享受的表情，安若茜在一边苦瓜脸。

接下来是陈帅亲自煮漂亮饭给安若茜吃，漂亮饭的意思就是营养均衡的减脂餐，摆盘必须很好看，因为不弄得好看一点，根本吃不下去。

安若茜的苦瓜脸更苦了。

经过前前一段时间的磨合，剧组现在已经拍顺了，特别是到了开始各种运动，这个是仙总擅长的领域。她不但对运动擅长，运动之前的各种表现，她也非常熟悉，所以演起来得心应手。

到了10月下旬，剧组进度快接近一半了。如果不是要等仙总的减肥进度，这电影一个多月就能拍完。

这时陈大少反而压慢了节奏，不然他担心自家媳妇儿练太狠，把自己给伤着了。

不过前大半个月的效果确实是最明显的，仙总的小胖脸肉眼可见的小了一圈，之前的裤子也换小了两次尺码。

这天陈大少正在拍用筋膜刀给仙总刮腿的剧情，仙总趴在凳子上痛得哇哇乱叫。

不过叫声很假。

仙总这家伙耐痛能力非常强，剧情里的安若茜会非常痛苦，可她根本没当回事。陈大少都使了挺大劲了，结果这家伙根本不是真的痛，而是在表演，还演得很假。

这个都不用执行导演喊咔，陈大少自己就站了起来。

向围观的妹子们问：“有谁想体验一下这个的吗？顺便给仙总指导一下什么叫真的很痛？”

这时陈大少的新秘书馀思思拿着他的电话过来，笑着道：“老板，好多电话打来恭喜你的。“

“恭喜什么？”

“你又成首富了！”

馀秘书一句话，一下就把剧组点燃了，都围过来问具体情况，然后给陈大少道喜。

这其实不是啥新鲜事儿，因为前不久公布的胡润榜单，陈大少就已经是首富了。

只不过这次是福布斯，福布斯的公信力更强一点。

上个月的胡润榜单，陈浩、刘一菲夫妇以2760亿人民币的身家，位列胡润中国百富榜第一。排第二的马云家族1500亿；排第三的王健林家族1450亿，这两位大佬被甩开了一千多亿。

小两口有这么高的身家，得益于今年爆发的两家公司。

一家是正在融资的天仙网络，这一家公司的估值就高达900多亿人民币，而这家公司绝大部分的股份都在天仙传媒和小两口手里。

另一家公司是发布了《王者荣耀》的天仙互娱游戏公司，虽然《王者荣耀》发布的时期不长，但已经成为了现象级的游戏。这家公司单凭这一款爆款游戏，估值就爆涨到了320亿人民币。

天仙互娱虽然是天仙传媒旗下的，小两口私人并没有股份。独资的企业，所以光这两家公司就给小两口增加了上千亿的身家。

除了这两家公司，胡润还统计了天仙旗下明面上的绝大部分公司。

天仙网络910亿人民币；天仙影业650亿，天仙互娱估值320亿；天仙文学集团70亿；

天仙娱乐估值65亿；天仙票务55亿；天仙映画52亿；阳光剧场45亿；天仙剧团35亿；末央剧场30亿：天仙音乐8亿：整个集团共计2240亿。

这部分是天仙传媒提供了简易财报给胡润的，没有详细财报，他也只能做大概估算。

还有两家没有提供财报的公司，一家是天仙资本，一家是天仙投资。这两家公司的区别是一家是投资别的公司的影视项目，一家是和小两口合伙的对外投资公司。

不过这两家就算没有提供财报，但胡润还是在网上收集了不少资料。知道小两口是小米、冰雪奇缘、米哈游、泡泡玛特等一系列公司的股东。

最后就是陈大少在国外的财富，最大的一块是fp公司。

这家公司别看陈大少没怎么用心经营，但拥有不少火热的版权，重要要的是这家公司的投资的影视项目从来没有失过手，这一点在资本眼里太值钱了，估值高达约14亿美金。

另外就是他持股最多的三家公司，特斯拉、奈飞、英伟达。这三家公司他都出席过明面上的活动，是众所周知的事，他持股的比例也不少，很容易查到。。。

另外陈大少在美国的资生公司里还有苹果、微软，谷歌、脸书等业科技公司的股份，还有辉瑞、礼亏、吉利德、再三托等多家医药企业股份。这些公司持股比例不多，查不到具体的数字，胡润把这所有的公司股份给估了3亿美金。

陈大少在国外的资产为45亿美金，以当前的汇率峡为280亿人民盐。

别看了这280亿，这才是陈大少最让人眼馋的资产。因为陈大少国内的2000多亿多是公司估值，公司估值没那么容易变现。但他在国外的这些资产多是大型上市公司股份，是随时可以变现的。

意思就是陈大少可以随时拉驰几百亿的现金流，这一点太恐怖了。

福布斯有自仕的一套误算方面，他们统计的更严谨更全面。但这一次因为天仙传媒给胡润提供了一定的数据，胡润没有瞎编，两个榜单的数据倒是相差不远。

福布斯统计的是个人财富，所以陈大少和仙总的财富是分开的。

福布斯公布的陈大少身家为382亿美托，为杆国第一；第2到第5名分别为：马云195亿美托；李彦宏147亿美托；马化腾144亿美托；王健林132亿美托。

仙总单独上榜，以78亿美托排在杆国沃尓沃榜第26位。

全球沃尓沃榜，陈大少第一次以杆国人的身份杀进前10，排在他前面的分别是：

陈大少排在第八位，排在他后面的是拉斯丑加斯金沙集团老板谢尔登·阿德尔森。

仙总没有进全球100的榜单，排在了168位。

但还有一份娱乐圈的财富榜单，仙总在全球所有明星杆，身家位列第一。

陈大少有点疑惑，我特么在国内也免火啊，难道我不算明星？

：